Od jak dawna biegasz i jak dużo zajmuje Ci to czasu?

Przygodę z bieganiem rozpocząłem 13 lat temu, tak po prostu – z nudów (braku jakiegoś hobby). Jednakże tamte “biegi” niczym nie przypominały tego, co jest aktualnie. Treningi były przypadkowe, tzn. chciało się iść pobiegać, to się człowiek ubierał i szedł bez celu. Dzisiaj wszystko jest usystematyzowane.
W tygodniu na treningach przebywam około 8 godzin, więc dla niektórych to mało, a dla drugich dużo. 🙂

Kiedy zacząłeś współpracę z Inżynierią Biegania i skąd dowiedziałeś się o tej grupie biegowej?

Współpracę z Inżynierią Biegania zacząłem w listopadzie 2016 roku, więc to już 3 lata współpracy (i mam głęboką nadzieję, że będzie ona trwać jak najdłużej). O grupie dowiedziałem się na zawodach, kiedy przeglądałem wyniki biegów. Tam przeważnie nasz trener Dawid wygrywał i w ten sposób w pamięć wpadła mi nazwa klubu. Kiedy na FB pojawiły się reklamy spotkań biegowych nawet się nie wahałem, tylko się zapisałem, bo wiedziałem że mogę tylko zyskać.

Czy bardzo zmieniły sie Twoje metody treningowe po wstąpieniu do #IBteam? Jeśli tak, to gdzie zauważasz największą zmianę?

PROGRES WYNIKÓW PRZEMKA

Jeśli jesteś zainteresowany, co dzieje się w świecie biegów wyczynowych, jak trenują zawodnicy i trenerzy IBteam, jakie mamy spostrzeżenia odnośnie metod treningowych oraz co przygotowujemy dla wszystkich amatorów biegania, zapraszamy do subskrybowania. Będziemy chcieli zachęcić czytelnika do dyskusji, przemyśleń oraz działań.  🙂