FUNKCJONALNA OCENA TECHNIKI BIEGU

Slide

Korzystamy z nowatorskiego podejścia do oceny i poprawy techniki biegu.

Rezygnujemy z video-analizy i korekcji słownej!
Stawiamy na wyszukiwanie słabych ogniw i wprowadzanie ćwiczeń korekcyjnych.

Na czym to polega?

Trener przygotowania motorycznego wykona ponad 20 testów skriningowych, na podstawie których ułoży plan ćwiczeń usprawniających. Protokół wykonywania oceny jest opracowany przez naszego trenera i jest jedynym takim w Polsce. Testy skupiają się na fizjologicznych zakresach mięśniowych człowieka. Testy uwidaczniają mocne i słabe punktu każdego biegacza, dzięki czemu opracowany plan jest zindywidualizowany i optymalizuje technikę biegu. Ćwiczenia korekcyjne są najlepszą prewencją przed kontuzjami i dolegliwościami bólowymi.

Ty biegaj, my zajmiemy się resztą!

 

Wypełnij formularz kontaktowy, dzięki któremu trener przygotowania motorycznego bedzie mógł umówić sie z Tobą na wykonanie funkcjonalnej oceny techniki biegu i sprawności fizycznej.