Ważne jest dla mnie, aby zawodnicy mogli rozwijać swój potencjał sportowy, przy równoczesnym dbaniu o swój rozwój życiowy. Zależy mi na podkreśleniu pozytywnych emocji, doświadczeń, relacji jakie niesie sport i poprzez te wartości budować motywacje do dalszych działań.
ZAWODNICY
RODZICE SPORTOWCÓW
TRENERZY
DRUŻYNY SPORTOWE

Wielokrotna medalista Mistrzostw Polski w pływaniu. Ratowniczka wodna, instruktor pływania.

- radzenie sobie ze stresem i presją
- kontrola emocji
- praca nad koncentracją
- budowanie pewności siebie
- poprawa komunikacji z trenerem/zawodnikiem
- praca nad motywacją
- planowanie celów
- nauka radzenia sobie w przypadku niepowodzeń
- powrót do sportu po kontuzji
- budowanie rutyny przedstartowej

wykłady i warsztaty
Zajęcia dla drużyn sportowych, które mają na celu edukacje w zakresie treningu mentalnego jak również przełożenie wiedzy na praktykę poprzeć ćwiczenie umiejętności psychologicznych pomocnych w treningu jak i rywalizacji sportowej. Dodatkowo współpraca może obejmować obserwację treningów/zawodów, konsultacje indywidualne członków drużyny. Cele i zakres współpracy do ustalenia indywidualnie


Umów się bezpośrednio z psycholożką:
Daria: daria.warminska1@gmail.com lub 732 679 422,
Telefony odbierane są w ramach możliwości na bieżąco. Jeśli nie odbieram, to oznacza, że motywuję. Zawsze oddzwaniam.

Konsultacje odbywają się w Rybniku w kameralnym studiu treningu Inżynieria Biegania na ul. Podmiejskiej 48. Bezpośrednio przy lokalu znajduje się parking dla klientów.
Podaruj im: