![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/10/20191019_115922-scaled.jpg)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_640,h_512/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/spotkania-biegowe.png)
Jesteśmy grupką doświadczonych śląskich trenerów. W naszym składzie znajdują się trenerzy biegowi oraz fizjoterapeuci, dzięki którym poprawisz jakość swojego treningu. Bazujemy na najnowszej wiedzy, ale także opieramy się o swoje wieloletnie doświadczenia zawodnicze i trenerskie. Trenerzy mają za sobą występy w kadrze narodowej, a na arenie krajowej zdobywali wiele medali Mistrzostw Polski. Dobieramy treningi pod indywidualne cele zawodnika przy zachowaniu odpowiedniej jakości ruchu, co wpływa pozytywnie na prewencję przed kontuzjami. Przy współpracy zapewniamy ciągły kontakt z zawodnikiem, pomoc w doborze obuwia biegowego, a także wspólnie ustalamy kalendarz startowy i taktykę na zawodach. Posiadamy przejrzystą platformę treningową i startową.
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_640,h_512/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/trener-online.png)
Indywidualny plan treningowy stworzony na bazie formularza kontaktowego i rozmowy z trenerem. W trakcie współpracy kontakt z trenerem co dwa tygodnie, pomoc w doborze sprzętu, strategia startowa i taktyka na zawody. Idealna opcja dla biegaczy początkujących lub biegajacych maksymalnie 3 razy w tygodniu.
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_448,h_512/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/opieka-trenerska.png)
Pełna kontrola treningu, plan biegowy analizowany na bieżąco, dodatkowo plan ćwiczeń usprawniających. Bezpośredni kontakt z trenerem, szybkie zmiany treningów w nagłych przypadkach. Dedykowane biegaczom trenującym minimum 4 razy w tygodniu lub walczącym o życiówki.
![aplikacja treningowa aplikacja treningowa](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2019/01/IMGP0652-FLAT2.jpg)
Chcesz otrzymać biegowy plan treningowy?
Połącz się z trenerem!
Intuicyjna i wygodna aplikacja łącząca zawodnika ze swoim trenerem. Możliwość czatowania, wpisywania rezultatów treningowych, dodawania planowanych zawodów i ich wyników.
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_1310,h_810/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/laptop-aplikacja.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/laptop-aplikacja2.png)
![dzienniczek treningowy dzienniczek treningowy](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_1310,h_810/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/laptop-aplikacja.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/laptop-aplikacja2.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_576,h_512/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/opinie.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_2720,h_516/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/gwiazdki.png)
Niezwykły profesjonalizm połączony z pasją. Aplikacja świetnie stworzona, trenerzy zwracający uwagę na każdy szczegół, indywidualne podejście, pomoc 24 godziny na dobę. Obozy biegowe, spotkania i wspólne treningi z wspaniałymi ludźmi. Z IB pokochasz na nowo bieganie. Polecam każdemu.
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_576,h_512/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/opinie.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_2720,h_516/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/gwiazdki.png)
Przystępność, dostępność, rzetelność, zaangażowanie, miła, przyjazna atmosfera, a za najlepszą ocenę mogę posłużyć rezultaty i postępy w uzyskiwanych wynikach.
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_576,h_512/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/opinie.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_2720,h_516/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/gwiazdki.png)
Inżynieria Biegania Dawid Malina to ludzie z pasją, którzy dzięki profesjonalnym planom treningowym pozwalają osiągnąć założone cele biegowe. Zapewniają opiekę trenerską, konsultacje i indywidualne podejście do podopiecznego. To również wspólne treningi, obozy biegowe, ludzie mający te same pasje, co dodatkowo daje duża dawkę motywacji. Plany w formie aplikacji na urządzenia mobilne, wskazówki treningowe. Dzieki współpracy poprawiłem zyciowki na każdym dystansie. Polecam!!!!
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_576,h_512/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/opinie.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_2720,h_516/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/gwiazdki.png)
Bardzo polecam IB, przede wszystkim super ludzie, bardzo dobry kontakt, ale też konkretny plan biegowy (i ogólnorozwojowy), dzięki któremu cały czas moje wyniki się podnoszą. Zdecydowanie warto!
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_576,h_512/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/opinie.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_2720,h_516/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/gwiazdki.png)
Ogromna wiedza trenerów, bogate doświadczenie i świetne podejście do zawodników, zarówno do tych, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z bieganiem, jak i tych ambitnych amatorów.
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_576,h_512/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/opinie.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_2720,h_516/https://inzynieriabiegania.pl/wp-content/uploads/2020/05/gwiazdki.png)
Do Inżynierii trafiłam rok temu i to był strzał w dziesiątkę. Profesjonalny plan treningowy, zajęcia, które podnoszą moją świadomość biegania. Wsparcie trenerów w każdej sytuacji. Fajni ludzie, wycieczki biegowe, spotkania. Jestem bardzo zadowolona i polecam każdemu. Nie wyobrażam sobie życia bez biegania, a biegania bez IB team.