czym się zajmujemy?
TRENINGOWE
SPRAWNOŚCIOWE
DLA FIRM
biegowe
Jesteśmy grupką doświadczonych śląskich trenerów. W naszym składzie znajdują się trenerzy biegowi oraz fizjoterapeuci, dzięki którym poprawisz jakość swojego treningu. Bazujemy na najnowszej wiedzy, ale także opieramy się o swoje wieloletnie doświadczenia zawodnicze i trenerskie. Trenerzy mają za sobą występy w kadrze narodowej, a na arenie krajowej zdobywali wiele medali Mistrzostw Polski. Dobieramy treningi pod indywidualne cele zawodnika przy zachowaniu odpowiedniej jakości ruchu, co wpływa pozytywnie na prewencję przed kontuzjami. Przy współpracy zapewniamy ciągły kontakt z zawodnikiem, pomoc w doborze obuwia biegowego, a także wspólnie ustalamy kalendarz startowy i taktykę na zawodach. Posiadamy przejrzystą platformę treningową i startową.
Indywidualny plan treningowy stworzony na bazie formularza kontaktowego i rozmowy z trenerem. W trakcie współpracy kontakt z trenerem co dwa tygodnie, pomoc w doborze sprzętu, strategia startowa i taktyka na zawody. Idealna opcja dla biegaczy początkujących lub biegajacych maksymalnie 3 razy w tygodniu.
Pełna kontrola treningu, plan biegowy analizowany na bieżąco, dodatkowo plan ćwiczeń usprawniających. Bezpośredni kontakt z trenerem, szybkie zmiany treningów w nagłych przypadkach. Dedykowane biegaczom trenującym minimum 4 razy w tygodniu lub walczącym o życiówki.
Chcesz otrzymać biegowy plan treningowy?
Połącz się z trenerem!
Intuicyjna i wygodna aplikacja łącząca zawodnika ze swoim trenerem. Możliwość czatowania, wpisywania rezultatów treningowych, dodawania planowanych zawodów i ich wyników.
Niezwykły profesjonalizm połączony z pasją. Aplikacja świetnie stworzona, trenerzy zwracający uwagę na każdy szczegół, indywidualne podejście, pomoc 24 godziny na dobę. Obozy biegowe, spotkania i wspólne treningi z wspaniałymi ludźmi. Z IB pokochasz na nowo bieganie. Polecam każdemu.
Przystępność, dostępność, rzetelność, zaangażowanie, miła, przyjazna atmosfera, a za najlepszą ocenę mogę posłużyć rezultaty i postępy w uzyskiwanych wynikach.
Inżynieria Biegania Dawid Malina to ludzie z pasją, którzy dzięki profesjonalnym planom treningowym pozwalają osiągnąć założone cele biegowe. Zapewniają opiekę trenerską, konsultacje i indywidualne podejście do podopiecznego. To również wspólne treningi, obozy biegowe, ludzie mający te same pasje, co dodatkowo daje duża dawkę motywacji. Plany w formie aplikacji na urządzenia mobilne, wskazówki treningowe. Dzieki współpracy poprawiłem zyciowki na każdym dystansie. Polecam!!!!
Bardzo polecam IB, przede wszystkim super ludzie, bardzo dobry kontakt, ale też konkretny plan biegowy (i ogólnorozwojowy), dzięki któremu cały czas moje wyniki się podnoszą. Zdecydowanie warto!
Ogromna wiedza trenerów, bogate doświadczenie i świetne podejście do zawodników, zarówno do tych, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z bieganiem, jak i tych ambitnych amatorów.
Do Inżynierii trafiłam rok temu i to był strzał w dziesiątkę. Profesjonalny plan treningowy, zajęcia, które podnoszą moją świadomość biegania. Wsparcie trenerów w każdej sytuacji. Fajni ludzie, wycieczki biegowe, spotkania. Jestem bardzo zadowolona i polecam każdemu. Nie wyobrażam sobie życia bez biegania, a biegania bez IB team.
